Keine Sorge: Du kannst deine Baumpollenallergie mithilfe von effektiven Behandlungsmöglichkeiten gut in Schach halten. Wichtig ist dabei, dass du genau weißt, worauf du achten musst und wann du welche Therapieoption anwenden kannst.

Obwohl die Baumpollenallergie oft als Frühlingsphänomen angesehen wird, variiert der Beginn der Baumpollensaison je nach Allergieart und Wohnort. Einige Baumpollen, wie die der Hasel, werden bereits im Winter freigesetzt. Es kann also sein, dass du die ersten Symptome von Heuschnupfen schon im Januar oder sogar schon früher bemerkst. Der Beginn der Allergiesymptome kann daher schon im Winter auftreten und sich bis in die Gräserpollensaison hinein erstrecken.

Der Beginn der Allergiesymptome kann daher schon im Winter auftreten und sich bis in die Gräserpollensaison hinein erstrecken.

Neben deinem Wohnort hängen deine Allergiebeschwerden auch von den Wetterbedingungen ab: Ein besonders kalter Winter oder starker Regen können den Pollenflug verzögern. Dafür dauert die Saison dann etwas länger an.

• verstopfte Nase
• meist klarer Nasenausfluss
• ständiges Niesen
• Juckreiz in Nase, Gaumen oder Rachen
• ein Gefühl von Schleimfluss im Rachen
• gerötete, tränende und manchmal juckende Augen
• Husten
• Gefühl von Enge in der Brust und eine pfeifende Atmung
• Müdigkeit

Längst nicht jeder Betroffene hat alle diese Beschwerden, und sie treten häufig nicht gleichzeitig auf. Vielleicht hast du eher eine juckende Nase, dafür tränen aber deine Augen nicht. Egal, wie sie im Detail ausfallen: Die Symptome einer Baumpollenallergie können einen großen Einfluss auf deinen Alltag haben. Umso wichtiger ist es deshalb, dass du eine genaue Diagnose erhältst und dir Unterstützung bei der Auswahl der richtigen Behandlung suchst.

Die typischen Heuschnupfensymptome oder der allergische Schnupfen können bei verschiedenen Pollenallergien auftreten – egal, ob sie von Bäumen, Gräsern oder Kräutern stammen. Welche Beschwerden du bemerkst und wie stark sie ausfallen, hängt davon ab, wie dein Körper auf das Allergen reagiert. Übliche Symptome sind zum Beispiel:

• verstopfte Nase
• meist klarer Nasenausfluss
• ständiges Niesen
• Juckreiz in Nase, Gaumen oder Rachen
• ein Gefühl von Schleimfluss im Rachen
• gerötete, tränende und manchmal juckende Augen
• Husten
• Gefühl von Enge in der Brust und eine pfeifende Atmung
• Müdigkeit

Längst nicht jeder Betroffene hat alle diese Beschwerden, und sie treten häufig nicht gleichzeitig auf. Vielleicht hast du eher eine juckende Nase, dafür tränen aber deine Augen nicht. Egal, wie sie im Detail ausfallen: Die Symptome einer Baumpollenallergie können einen großen Einfluss auf deinen Alltag haben. Umso wichtiger ist es deshalb, dass du eine genaue Diagnose erhältst und dir Unterstützung bei der Auswahl der richtigen Behandlung suchst.

Vielleicht fragst du dich, warum ausgerechnet du mit der ständigen Nieserei und anderen Beschwerden kämpfen musst. Ausschlaggebend ist die Reaktion deines Immunsystems, wenn es mit dem Allergen konfrontiert wird. Bei den meisten Menschen lösen Baumpollen keine Alarmsignale aus – das Immunsystem ignoriert sie einfach, wenn sie eingeatmet werden.

In manchen Fällen sorgt das Eindringen von Baumpollen aber sofort eine Reaktion des Immunsystems aus. Dein Immunsystem produziert dann Antikörper, die wir Immunglobulin E (IgE) nennen – und die halten sich im Blut bereit, um deinen Körper zukünftig bei jedem weiteren Pollenkontakt zu schützen.

Wenn die Antikörper die Pollen als Bedrohung interpretieren, versuchen sie, diese so schnell wie möglich zu bekämpfen. Dazu aktivieren sie andere Zellen, die Verteidigungssubstanzen wie Histamin freisetzen. Die Folge für dich: Du musst ständig niesen oder deine Nase ist verstopft und schleimig.

Grundsätzlich können recht viele Baumarten für allergische Reaktionen sorgen – weltweit kennen wir über 50 verschiedene Baumpollenallergene. Auf einige Arten sind Menschen aber deutlich häufiger allergisch als auf andere. Ein typischer Übeltäter ist die Birke mit ihren Kätzchen: Jede einzelne dieser männlichen Blüten setzt bis zu sechs Millionen Pollenpartikel frei – und das über mehrere Monate hinweg.

Auch auf folgende Bäume reagieren viele Menschen allergisch:

• Haselnuss
• Erle
• Esche
• Buche
• Eiche

Vielleicht fragst du dich, warum ausgerechnet du mit der ständigen Nieserei und anderen Beschwerden kämpfen musst. Ausschlaggebend ist die Reaktion deines Immunsystems, wenn es mit dem Allergen konfrontiert wird. Bei den meisten Menschen lösen Baumpollen keine Alarmsignale aus – das Immunsystem ignoriert sie einfach, wenn sie eingeatmet werden.

In manchen Fällen sorgt das Eindringen von Baumpollen aber sofort für eine Reaktion des Immunsystems. Dein Immunsystem produziert dann Antikörper, die wir Immunglobulin E (IgE) nennen – und die halten sich im Blut bereit, um deinen Körper zukünftig bei jedem weiteren Pollenkontakt zu schützen.

Wenn die Antikörper die Pollen als Bedrohung interpretieren, versuchen sie, diese so schnell wie möglich zu bekämpfen. Dazu aktivieren sie andere Zellen, die Verteidigungssubstanzen wie Histamin freisetzen. Die Folge für dich: Du musst ständig niesen oder deine Nase ist verstopft und schleimig.

Grundsätzlich können recht viele Baumarten für allergische Reaktionen sorgen – weltweit kennen wir über 50 verschiedene Baumpollenallergene. Auf einige Arten sind Menschen aber deutlich häufiger allergisch als auf andere. Ein typischer Übeltäter ist die Birke mit ihren Kätzchen: Jede einzelne dieser männlichen Blüten setzt bis zu sechs Millionen Pollenpartikel frei – und das über mehrere Monate hinweg.

Auch auf folgende Bäume reagieren viele Menschen allergisch:

• Haselnuss
• Erle
• Esche
• Buche
• Eiche

You could also ask the plant nursery if they sell female trees of the type you want. The red maple, for instance.  Only male flowers produce pollen while the female makes the seeds and fruit. That’s partly why cities can be so sneezy. Planners often choose male trees to stop sidewalks getting messy. They’re in many school yards too.

Erkundige dich auch in einer Baumschule – häufig werden dort auch weibliche Exemplare deiner gewählten Baumart angeboten. Während männliche Blüten für die Pollenproduktion zuständig sind, bilden weibliche Blüten Samen und Früchte. Wenn du in der Stadt oder auf dem Schulhof besonders starke Allergiesymptome bekommst, weißt du jetzt auch, warum: Hier werden männliche Bäume oft bevorzugt, weil sie für weniger Verschmutzungen sorgen.

Wer gegen eine bestimmte Baumart allergisch ist, kann oft auch auf andere Arten reagieren. Das passiert, wenn verschiedene Pollenarten ähnliche Proteinstrukturen beinhalten – das Immunsystem kann dann nicht zwischen den Allergenen unterscheiden. Solche Kreuzallergien können auch zwischen Baumpollen und Gräser- oder Kräuterpollen entstehen. Wenn du gegen Birkenpollen allergisch bist, könntest du zum Beispiel auch in der Nähe von Haselnussbäumen, Pappeln und Eichen unter Symptomen leiden.

Kreuzallergien können sich auch bei bestimmten Obst-, Gemüse-, Gewürz- und Nusssorten zeigen. Der Grund dafür sind wiederum ähnliche Proteinstrukturen, die das überempfindliche Immunsystem irreführen können. Zum Beispiel könntest du bei einer Birkenpollenallergie auch ein Kribbeln im Mund bekommen, wenn du Äpfel, Kirschen, Pfirsiche, Birnen, Petersilie, Sellerie, Mandeln oder Haselnüsse isst. Dies wird als Kreuzreaktion oder orales Allergiesyndrom bezeichnet. Meist verläuft es recht mild und beschränkt sich auf Mund, Rachen, Lippen und Gesicht.

Juckreiz im Mund und Rachen nach dem Essen von Nüssen, Erdnüssen und Sojabohnen kann aber auch ein Hinweis auf eine ernstere Nahrungsmittelallergie sein, die schwerwiegendere allergische Reaktionen auslösen kann. In solchen Fällen ist es wichtig, dass du schnell ärztliche Hilfe in Anspruch nimmst – besonders bei Atembeschwerden wie Luftnot!

Bei leichten bis mittleren Beschwerden kann dir eine Nasenspülung mit einer Kochsalzlösung helfen, die du in der Apotheke erhältst. Zusätzlich können rezeptfreie Medikamente wie Antihistaminika und Kortison zum Einsatz kommen. Sie lindern deine Symptome effektiv, wenn gerade besonders viele Pollen in der Luft schweben. Deine Ärztin oder dein Arzt kann dir bei Bedarf auch stärkere Medikamente verschreiben. Beachte aber, dass diese Medikamente nicht dauerhaft verwendet werden sollten.

Bei leichten bis mittleren Beschwerden kann dir eine Nasenspülung mit einer Kochsalzlösung helfen, die du in der Apotheke erhältst. Zusätzlich können rezeptfreie Medikamente wie Antihistaminika und Kortison zum Einsatz kommen. Sie lindern deine Symptome effektiv, wenn gerade besonders viele Pollen in der Luft schweben. Deine Ärztin oder dein Arzt kann dir bei Bedarf auch stärkere Medikamente verschreiben. Beachte aber, dass diese Medikamente nicht dauerhaft verwendet werden sollten.

Die einzige Behandlungsmöglichkeit, die bei einer Baumpollenallergie langfristig deine Symptome lindern kann, ist die Allergen-Immuntherapie. Sie wird auch Hyposensibilisierung genannt und zielt darauf ab, dein Immunsystem umzutrainieren, so dass es weniger oder gar nicht mehr auf die Baumpollen reagiert. Es soll sich an die Pollen gewöhnen. Dafür wird das Allergen, also der Auslöser deiner Beschwerden, über einen längeren Zeitraum wiederholt in einer kontrollierten Menge verabreicht – in Form von Tabletten, Tropfen oder Injektionen. Frage deine Ärztin oder deinen Arzt beim nächsten Termin nach einer Allergen-Immuntherapie!