Bei einer saisonalen Allergie atmest du die Pollen ein, die von den Pflanzen während der Allergiesaison abgegeben werden. Diese allergenen Partikel setzen sich in deiner Nase und den Nebenhöhlen fest – und dein Körper produziert vermehrt Schleim, um sie schnell wieder auszuspülen. Der Schleim, der aufgrund dieser allergischen Reaktion entsteht, ist normalerweise klar und wässrig. Wenn bei dir gelblicher oder grünlicher, eher dickflüssiger Schleim auftritt, könntest du hingegen eine Infektion haben.

Meist bessern sich nichtallergische Halsschmerzen innerhalb von einer Woche und ganz von selbst. Wenn deine Beschwerden länger als ein paar Wochen anhalten, kann dies auf eine Allergie als Ursache hindeuten. Dann solltest du eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen.

Sie oder er wird dich fragen, wie du dich fühlst und ob du weitere Allergiesymptome hast. Außerdem möchte sie oder er wissen, ob ein Familienmitglied unter einer Allergie leidet. Ein Allergietest kann dabei helfen, eine Diagnose zu stellen. Um eine mögliche virale oder bakterielle Infektion auszuschließen, kann deine Ärztin oder dein Arzt einen Rachenabstrich vornehmen. Bei einer Allergie beginnt die Therapie meist damit, dass du den Kontakt mit dem Auslöser – etwa Pollen, Hausstaubmilben oder bestimmte Lebensmittel – künftig möglichst vermeidest. Deine Ärztin oder dein Arzt kann dir außerdem geeignete frei verkäufliche oder verschreibungspflichtige Medikamente empfehlen. Vielleicht wird dir auch eine ursächliche Behandlung zur langfristigen Linderung der Allergiesymptome vorgeschlagen.

Wenn es im Hals juckt, kratzt und schmerzt, kannst du zu Hausmitteln oder Medikamenten greifen, um für eine vorübergehende Linderung zu sorgen.

Du kannst versuchen, mit Salzwasser zu gurgeln – das beruhigt den gereizten Rachen. Wenn du mit hartnäckigem Schleim und saurem Aufstoßen zu kämpfen hast, ist ein gängiges Hausmittel das Gurgeln mit einer Mischung aus Wasser, Salz und Backpulver.

Eine weitere einfache Behandlungsmöglichkeit ist die Inhalation. Wasserdampf kann den Schleim lösen und dabei den Hals befeuchten und beruhigen. Sei aber vorsichtig, damit du dich nicht verbrühst. Ein Luftbefeuchter kann dir ebenfalls Linderung verschaffen, indem er der Atemluft mehr Feuchtigkeit zuführt. Bei einer Hausstaubmilbenallergie solltest du darauf aber verzichten – die Milben mögen die Feuchtigkeit besonders gern, was die Allergenkonzentration erhöhen kann. Auch Halsbonbons, heiße Getränke wie Wasser mit Honig und Zitrone oder ein Löffel Honig (nicht für Kinder unter einem Jahr) sind bewährte Hausmittel.

Eine weitere einfache Behandlungsmöglichkeit ist die Inhalation. Wasserdampf kann den Schleim lösen und dabei den Hals befeuchten und beruhigen.15 Sei aber vorsichtig, damit du dich nicht verbrühst. Ein Luftbefeuchter kann dir ebenfalls Linderung verschaffen, indem er der Atemluft mehr Feuchtigkeit zuführt^.3,14 Bei einer Hausstaubmilbenallergie solltest du darauf aber verzichten – die Milben mögen die Feuchtigkeit besonders gern, was die Allergenkonzentration erhöhen kann.²⁴ Auch Halsbonbons¹⁴, heiße Getränke wie Wasser mit Honig und Zitrone^3,14 oder ein Löffel Honig (nicht für Kinder unter einem Jahr)^3,14 sind bewährte Hausmittel.

Wenn du an Ekzemen leidest, gibt es Hautpflegeprodukte, die deine Haut beruhigen und ihr Feuchtigkeit spenden. Zudem können Antihistaminika und Kortisoncremes dabei helfen, den Juckreiz und Entzündungen zu lindern. Bitte deine Ärztin bzw. deinen Arzt oder Apothekerin bzw. Apotheker um Rat.

Halte Dich bei der Einnahme von Medikamenten zur Linderung deiner Hausstaubmilben-Allergie stets an die Anweisungen von deiner Ärztin bzw. deinem Arzt sowie an die Informationen in der Packungsbeilage.

Nasensprays, die Kortikosteroide enthalten, können ebenfalls gegen den Postnasal Drip helfen und beruhigen die allergisch entzündeten Schleimhäute der Speiseröhre.

Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen können ebenfalls vorübergehend für Linderung sorgen – und zwar unabhängig von der Ursache der Beschwerden.

Lies immer den Beipackzettel, bevor du ein Medikament einnimmst.

Wenn du gegen bestimmte Auslöser allergisch bist, steht mit der Allergen-Immuntherapie (auch Hyposensibilisierung genannt) eine ursächliche Behandlung zur Verfügung. Das Ziel: Dein Immunsystem wird darauf trainiert, das Allergen nicht mehr als Gefahr anzusehen. So werden deine allergischen Schnupfensymptome gelindert und du musst seltener zu akuten Behandlungsmöglichkeiten greifen. Dabei nimmst du täglich eine Tablette oder Tropfen unter die Zunge (SLIT). Alternativ erhältst du von deiner Ärztin oder deinem Arzt in regelmäßigen Abständen eine Injektion (SCIT).

Auch wenn Halsschmerzen nicht zu den üblichen Allergiesymptomen gehören, können sie eine indirekte Folge deiner allergischen Reaktion sein. Allergene, die sich in der Luft befinden, können deine Atemwege reizen und eine Schlafapnoe oder einen Postnasal Drip auslösen. Beide führen manchmal zu einem kratzenden und schmerzenden Hals. Wenn du an einer Nahrungsmittel- oder einer saisonalen Allergie leidest, kann es außerdem zu einer Entzündung der Speiseröhre kommen – und auch die äußert sich manchmal durch Halsschmerzen.

Oft bessern sich Halsschmerzen ganz von selbst. Du kannst es aber auch mit Gurgeln, Wasserdampf oder Halsbonbons versuchen. Medikamente, die bei allergiebedingten Halsschmerzen helfen, sind zum Beispiel Antihistaminika und kortikosteroidhaltige Nasensprays. Natürlich kannst du deine Ärztin oder deinen Arzt auch um Informationen über die Allergen-Immuntherapie bitten - um Informationen über die Allergen-Immuntherapie bitten – diese kann deine Allergiesymptome langfristig lindern.